betape mlasnye ak nk bngun tido utk pegi kt mnde alah 2 Tuhan je tau..
ku gagahi jua(Cewahh) hihihi..
pas aerobik 2 ak trserempak dgn dak2 bola jaring..
then..........
dak2: nk masuk bola jaring x?
aku: xkot..sbb da lame xmen..lgpon xlarat arinih..
dak 2: xpe2..arinih suai kenal je..utk knalkan bola jaring..
aku: xyakinla nk men nih..sbb mmg asas da terabuq da,,hihihi..
dak 2: xde sbb coach kami mark awk sbb awk tggi..
( nk trgelak ak) hihihi,,,
then ak join la de nye sesi suai kenal 2..
igtkan sesi suai kenal je..
tibe la plak ak kne buat "***BEEP TEST***" ( cam ak masuk fitness la plak)
uwaa....
jarak larian adela 10 meter..but for 1 level u have 2 run 4 10 times..
aku yg xbrae larat arinih juz pat buat sampai level 3.2 je..huhu..
means 32 pusingan..kire okla kan..
balik2 je bilik ak trus mnemui penawarku(bantal dan katilku.. hahahaha) smapailaa ptg..
why not ak xley men bola jaring kan?
syok jgk..hihihi..:P
No comments:
Post a Comment